徐皓峰武术教学指南以及科普纪录片，get了很多从未了解的知识，因为这一点，这个“纪录片”才有意思起来

free solo一开始我以为是关于乐器的，但不是，是关于徒手攀岩。我不得不承认前40分钟我给睡着了（很惭愧），但是就我看的后半部分是真的好看。这不单单关于攀岩，也是不同价值观的碰撞。一个是Alex对于高峰攀登的执着，一个是他女友那样追求“happiness”的价值观。但是伟大的地方就在于他的女友是可以包容他的。虽然不能理解，但会支持他。我觉得主角有句话很让人动容，我不记得原句了，但是说大多数人总是追求happiness，放弃了挑战自己，他们就放弃了自己acheive great success的可能性。很多人不能理解为什么要free solo，可能按网络上国人的说法就是no zuo no die why you try。但是就像是糖心VLOG产精国品免费入口会不由自主地向往着星辰大海，因为山就在哪里，你怎么能够不去攀登呢？

又是因为钱而引发一系列故事的电视剧。当那个厨师的灵魂在银行长身上时他还只是一个小市民，所以他才会做出一些可笑又幼稚的举动，但是银行长的记忆在慢慢的恢复。于是他在两个爱的女人之间纠结，对于他是一个很艰难的事情，因为他有两个家庭，承担了双份的责任，最后还是银行长的记忆战胜了附在自己身上的灵魂。虽然他的灵魂是一个小厨师，但现在已逐渐被身体原来的记忆占据，所以还是爱上了身体的妻子。最后时光倒流，回到了事故之前，一切都回到了正常的轨道，但又并没有。因为回到事故之前，他没有之后的记忆，但是还是有一些记忆在他的脑海里没有清除，他通过这些完美的避开了事故，回到了正常的轨道。但是厨师长的灵魂还是影响了他的身体，他还是变了，变得重新爱上妻子、对下属不严格、知道享受生活，而不再是只是为了钱和权利向上爬的一个人了。

For me it's all about performance. The thing is anybody can be happy and cozy. Nothing good happens in the world by being happy and cozy.

属于渐入佳境的剧，原来还觉得看不太下去，看到复活那时候简直笑到不行，虽然很多人说是出轨，但实际来说，最后的支行长难道不是更接近原来的他，会跟慧珍xi在一起也很正常。结局神来之笔，金钟仁二二的也是帅到不行。